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00易筋经标准口令-国家体育总局推广版
0易筋经功法教学预备势
1第1式-韦驮献杵势
2易筋经功法教学第4式-摘星换斗势
3易筋经功法教学第5式-倒拽九牛尾势
4易筋经功法教学第6式-出爪亮翅势
5易筋经功法教学第7式-九鬼拔马刀势
6易筋经功法教学第8式-三盘落地势
7易筋经功法教学第9式-青龙探爪势
8易筋经功法教学第10式-卧虎扑食势
9易筋经功法教学-第11式-打躬势
10易筋经功法教学-第12式-掉尾势
11易筋经功法教学-收式
12易筋经全套功法教学
20易筋经标准口令预备势
21易筋经标准口令第1式-韦驮献杵势
22易筋经标准口令第4式-摘星换斗势
23易筋经标准口令第5式-倒拽九牛尾势
24易筋经标准口令-第6式-出爪亮翅势
25易筋经标准口令-第7式-九鬼拔马刀势
26易筋经标准口令-第8式-三盘落地势
27易筋经标准口令-第9式-青龙探爪势
28易筋经标准口令-第10式-卧虎扑食势
29易筋经标准口令-第11式-打躬势
30易筋经标准口令-第12式-掉尾势
31易筋经标准口令-收势
40健身气功易筋经教学
41曲黎敏-易筋经与养生之道

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